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Le Yoga du rire

Un moment dédié à la JOIE et la détente

Vous recherchez une activité originale ? 

Une activité adaptée qui permet de : ​

  • bouger son corps en douceur 

  • décharger des tensions

  • s'oxygéner plus profondément

  • se relaxer 

Les séances sont programmées pour stimuler le bien-être physique et mental.

Elles créent une réelle interaction entre tous les participants dans le non jugement.

Le Yoga du rire s'installe
à Cravanche
tous les lundis* matin
dès septembre 2024.

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Les 3 R qui font du bien ! ​

RIRES - RESPIRATIONS - RELAXATION

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Rires

Des exercices ludiques de rires volontaires. 

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Respiration

Des moments de récupération par la respiration.

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Relaxation

Un retour au calme, retour à soi avec une relaxation guidée.

Durée d'une séance :
à la Cravanchoise
Environs 1 heure

Tarif :  5 € la séance
 

Venez explorer le pouvoir libérateur du rire.

​

Un voyage joyeux où le rire devient une clé vers un équilibre intérieur,

le tout dans une atmosphère légère et bienveillante. 

Une aventure unique de rire, de bon humeur et de légèreté.

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